Actividad Física y Salud

Esta optativa es una materia centrada en el ejercicio físico, la salud y el ocio, cuyo objetivo principal es analizar y valorar la calidad de vida personal y social y su influencia positiva en el bienestar. Además de éste, los objetivos principales de la asignatura serán los siguientes:

  • Abordar la idea de salud, cultivando hábitos saludables como la anatomía básica, los inicios de la sistemática, la valoración y tratamiento de los riesgos deportivos, la respiración, la alimentación equilibrada, el ejercicio físico saludable, para conseguir una calidad de vida adecuada.
  • Identificar, analizar y valorar las diferentes posibilidades que nos ofrece el ejercicio físico, su preparación académica y su salida profesional.
    • Preparación para estudios de ciclo superior relacionados directamente con la educación física (SHEE-IVEF, Magisterio en Educación Física, Técnico Deportivo).
    • Prepararse para las pruebas de acceso a estudios universitarios (SHEE-IVEF) relacionadas directamente con la educación física.
    • Conocer, analizar y llevar a cabo prácticas para conseguir la mejora de las pruebas físicas que requieren el acceso a determinadas profesiones (Bomberos, guardas forestales, etc.).
  • Valorar la adaptación del cuerpo humano ante el esfuerzo y como fuente de salud.
  • Analizar y valorar las diferentes formas de entender el ocio, la salud y la actividad física por parte de la sociedad, relacionando la influencia de estos conceptos en la calidad de vida mediante el impulso de una actitud crítica.
  • Medir, utilizar y realizar propuestas de mejora del rendimiento físico con la mediación de las nuevas tecnologías.

Esta asignatura es una optativa de reciente creación en el Iturrama BHI. Al tratarse de una asignatura de 4 horas semanales, se realizarán sesiones teóricas y prácticas, en función de la evaluación y del conjunto de contenidos, el número de sesiones será diferente, salvo excepciones:

  • 1a y 2a Evaluación: 2 sesiones teóricas y 2 práctica.
  • 3a Evaluación: 1 sesión teórica y 3 prácticas.

Hay que señalar que el número de plazas de esta optativa es limitado, ya que varias de las actividades que se proponen requieren grupos reducidos para su realización. Además, esta materia se entiende como una continuación de la "Anatomía Aplicada" de 1o de Bachillerato, por lo que la nota obtenida en esta última tendrá peso en los criterios de acceso. Los criterios serán, por tanto, los siguientes:

  • Media de la nota obtenida en Anatomía aplicada y 1o de Bachillerato.
  • Si quedaran plazas libres, se establecerá como criterio la nota media de 1o de Bachiller.